ZUMBA（ズンバ）とは、ラテン系の音楽とダンスを融合させたエクササイズ！
インストラクターは、「あーして！こーして！」と細かい指示は出さず、ステップや
複雑な動きにこだわることなく、ラテンのリズムにのって、動きに身を任せて楽しめます。
2、3回するとリズムが体に自然と馴染んで、勝手に体が動き出してしまう楽しさを実感
できるはず♪ストレス解消やダイエットにも最適！
まずは体験レッスン、見学だけでもOK！お気軽にお問い合わせ下さい。
職業、年齢関係なく、皆で一緒に楽しみながら踊りましょう！ストレス解消にもなります。
和気あいあいとした雰囲気なので未経験の方もお気軽にお問い合わせ下さい。
細かい指示は出さないのでまずは見よう見まねで動きを真似ましょう。初心者の方でも大丈夫！
- 2019/01/01新年あけましておめでとうございます。
- 2018/01/01新年あけましておめでとうございます。
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